Блог автошколы "YOU WILL DRIVE"

Как преодолеть страх за рулем

На практике большинство новичков чувствуют себя за рулем неуверенно, испытывают беспокойство или даже стресс во время езды. В основном после окончания автошколы и получения прав, начинающие водители могут иметь определенные психологические проблемы - даже знакомая дорога может вызывать чувство напряжения. Успешная сдача экзаменов не является гарантией того, что вождение сразу будет проходить спокойно и уверенно.
Некоторым начинающим водителям в таком случае требуются дополнительные практические занятия. Чем больше практики вождения, тем лучше, но не всем это доступно по средствам, поэтому  приходится справляться самому.
Давайте разберемся, какие причины, и в какой степени мешают новичку быстрее освоить вождение.

1.    Очень часто водители “спотыкаются” при освоении МКПП. Для решения этой проблемы существует отличный выход – использование автомобиля с АКПП. Есть мнение, что сев за руль на автомобиль с автоматом, впоследствии на механике уже ездить не научишься. На это  можно возразить: “ и не нужно!”. Большинство водителей ездят только на АКПП, при этом, прекрасно себя ощущают, и не собираются что-либо менять. На авторынке огромный выбор, каждый может выбрать  модель по душе.
АКПП это отличное подспорье для новичка за рулем. Ведь при вождении необходимо контролировать массу деталей (дорожные знаки, пешеходы, плотность потока машин и т.п.), а с АКПП не нужно задумываться о переключении передач и сцеплении.Безусловно, в случае ремонта АКПП придется заплатить гораздо больше, чем аналогичная процедура с МКПП, но зато во время движения можно сохранить спокойствие.

2.    Многие новички опасаются других участников движения. Действительно страшно помешать другим водителям, а с другой стороны, страшно повредить свой автомобиль и попасть в ДТП. Не стоит опасаться своих ошибок, ошибаются даже опытные профессионалы. А вот суета и спешка - враг водителя! Если вы не можете поддерживать скорость транспортного потока, не следует гнать автомобиль, чтобы не тормозить других. В таком случае спокойно двигайтесь на комфортной для вас скорости и контролируйте дорожную обстановку.

3.    По возможности, попросите друзей или знакомых с большим опытом вождения, с вами “покататься”. Такой консультант может вовремя подсказать, как правильно действовать в той или иной ситуации, вызывающей опасения. Но имейте в виду, что не стоит брать для этой цели слишком эмоциональных и агрессивных попутчиков, выбирайте выдержанных и спокойных. Также можно воспользоваться услугами профессионального инструктора на несколько поездок. Обычно этого достаточно.

4.    Как можно больше времени проводите за рулем и практикуйтесь самостоятельно. Важно сохранить и закрепить свежие навыки и знания, полученные в автошколе. Вначале, старайтесь выбирать легкие маршруты и время поездки с наименьшей загруженностью на дороге. При этом надо тренироваться читать дорожные знаки. Уделяя максимум времени практике, вы почувствуете изменения психологического состояния во время вождения в лучшую сторону.

5.    Чтобы легче справиться со стрессом, можно попробовать различные “фишки”. Безусловно, это индивидуальный вопрос, и каждый должен знать, как успокоить нервы (алкоголь и антидепрессанты в этом случае, естественно, не подходят!). Кому-то помогает жвачка или леденцы, а кому-то тихая  спокойная музыка и легкий аромат в салоне. Старайтесь заранее настроить себя на позитивную волну.


Желаем всем новичкам, быстро освоиться на дороге, чтобы впоследствии в полной мере ощутить наслаждение от свободы передвижения и управления автомобиля!